হলুদ ব্যবহারে ছয়টি ঘরোয়া চিকিৎসা ও উপকারিতা
সুপ্রিয় পাঠক বৃন্দ, আসসালামু আলাইকুম! শুরুতেই আপনাকে জানাই বেস্টওয়ার্ল্ডে পক্ষ থেকে স্বাগতম। আমরা আজকে এই আর্টিকেল এর মাধ্যমে আপনাকে জানাতে চলেছি, হলুদ ব্যবহারে ছয়টি ঘরোয়া চিকিৎসা ও উপকারিতা। আশা করছি আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ে নিলে উক্ত বিষয়টি সম্পর্কে আপনার একটি স্পষ্ট ধারণা হয়ে যাবে।
হলুদ এমন একটি উপাদান যা বিভিন্ন ধরনের রোগ ব্যাধির নিরাময়ক হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে, এছাড়াও ত্বকের যত্নে হলুদের ব্যবহার হয়ে থাকে, সর্বোপরি আমরা দৈনন্দিন হলুদের ব্যবহার করেই থাকি খাবারের মসলা হিসাবে।
ভূমিকা
হলুদ এমন একটি উপাদান যা আমরা বাঙালিরা হাজার হাজার বছর ধরে দৈনন্দিন কাজে ব্যবহার করে আসছি। রান্না ঘরে হলুদ একটি দৈনন্দিন ও সহজলভ্য উপাদান। হলুদ ছাড়া আমাদের খাবার প্রস্তুতকরণ প্রক্রিয়া যেন সম্ভব নয়। এছাড়াও হলুদের রয়েছে বেশ ঔষধি গুণ যা আমরা যুগ যুগ ধরে ঘরোয়া চিকিৎসায় ব্যবহার করে আসছি।
হলুদ ব্যবহারে ছয়টি ঘরোয়া চিকিৎসা
Smart যুগে এসে আমরা যেখানে বিজ্ঞানের জয় জয় গানে বিভিন্ন এমবিবিএস চিকিৎসকদের শরণাপন্ন হয়ে, আমাদের জটিল ও কঠিন রোগ গুলোর চিকিৎসা করছি এবং চিকিৎসক কর্তৃক প্রেসক্রিপশন নিয়ে ওষুধ সেবন করে আমাদের শরীরের বিভিন্ন রোগ বালাই নির্মল বা নিরাময় করতে সক্ষম হচ্ছি।
আরো পড়ুনঃ নিম পাতার দশটি ঔষধি গুন
কিছুদিন পূর্বেও কিন্তু আমাদের এই ভূ-অঞ্চলে চিকিৎসা সেবার এত উন্নয়ন ঘটেনি, যখন আমাদের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হতো এই হলুদ নামক উপাদানটি। সেই রকম কিছু চিকিৎসায় ব্যবহারিত হলুদ নামক উপাদানটি আজ এই আর্টিকালের মধ্যে আপনাকে জানিয়ে দিচ্ছি।
কাটা ছিড়াই হলুদ ব্যবহারঃ কাটা ছাড়া জায়গায় বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটিয়ার উপস্থিতি অনেক সময় লক্ষ্য করা যায়। যার ফলে আপনার উক্ত স্থানটিতে বিভিন্ন ধরনের জটিলতার সৃষ্টি হতে পারে। তাই আপনি প্রাথমিকভাবে, প্রাথমিক চিকিৎসা হিসাবে উক্ত স্থানে হলুদ ব্যবহার করতে পারেন।
কারণ হলুদের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক এবং এন্টিব্যাকটেরিয়াল এর মত গুণ! যা আপনার কাঁটা ছেঁড়া স্থানে পেস্ট করে লাগিয়ে দিলে দ্রুত ক্ষতস্থান সারতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। তাই আপনার ক্ষতস্থান বা কাটা ছাড়া স্থান দ্রুত নিরাময় করার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে হলুদের ব্যবহারটি করতে পারেন।
রোদেপুড়া স্থানে হলুদ ব্যবহারঃ আপনার শরীর এর বেশ কিছু জায়গা খোলা থাকে। আপনি যখন বাইরে বের হন রোদের তীব্রতার কারণে আপনার শরীরের খোলা জায়গাগুলো অনেক সময় রোদে পুড়ে বিশ্রী আকার ধারণ করে। আপনার শরীরের এই রোদে পোড়া অংশ একটি ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক সময় দূর করতে আপনি সক্ষম হবেন। এজন্য আপনাকে ব্যবহার করতে হবে হলুদ।
আপনার রোদেপুড়া স্থানে হলুদ বেটে লাগিয়ে রাখুন এবং তা ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন এভাবে কিছুদিন ব্যবহার করতে থাকুন। কিছুদিন ব্যবহার করার ফলে আপনার রোদে পুড়ে যাওয়া স্থানের দাগগুলো সেরে যাবে ইনশাল্লাহ।
তবে আপনার যদি পোড়া দাগ মুখমণ্ডলে হয় তাহলে আপনি হলুদ ব্যবহারের পাশাপাশি হালকা পরিমাণে তুলোর মাধ্যমে দুধ দিয়ে মুখমণ্ডল পরিষ্কার করে নেবেন। যাতে করে আপনার মুখমণ্ডলের রোদে পোড়া দাগ দূর করতে গিয়ে হলুদের কষ লেগে না থাকে।
রূপচর্চায় হলুদের ব্যবহারঃ আমরা আধুনিক কাল হতেই আমাদের রূপচর্চায় বিভিন্ন ধরনের উপকরণ ব্যবহার করে থাকি। এমনকি বর্তমান সময়েও আমাদের রূপচর্চায় বিভিন্ন ধরনের প্রতিষ্ঠান লক্ষ্য করে থাকে যেমন ধরুন বিউটি পার্লার। রূপচর্জায় বিভিন্ন ধরনের উপকরণের মধ্যে হলুদ একটি কার্যকরী উপাদান। যা ব্যবহারের ফলে আপনার ত্বককে অনেক সতেজ ও উজ্জ্বল লাবনীয় দেখায়।
আরো পড়ুনঃ শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়
আপনার ত্বকে থাকা বিভিন্ন ধরনের দাগ এবং অবাঞ্ছিত বিভিন্ন ধরনের ভুঁই ফুর দূর করতে এই হলুদের ব্যবহার করা হয়। আপনি ঘরোয়া ভাবে হলুদকে গরম পানির সাথে মিশিয়ে নিয়ে বা শিল্পাটাই বেটে পেস্ট করে নিয়ে পরিমাণ মতো লেবুর রস, শসার রস হলুদের সাথে মিশিয়ে আপনার ত্বকে থাকা বিভিন্ন ধরনের দাগ এবং ভুঁইফোর স্থানে লাগিয়ে কিছুদিন ব্যবহার করুন এর ফল পাবেন ইনশাল্লাহ।
কৃমি সমস্যার সমাধানে হলুদের ব্যবহারঃ আমাদের প্রতিটি প্রাণীর কৃমি একটি বড় সমস্যা। , কৃমি হচ্ছে পরজীবী যা অন্য প্রাণীর ভেতরে এবং বাইরে বসবাস করে জীবিকা নির্বাহ করে এবং যে প্রাণীর মধ্যে থেকে জীবিকা নির্বাহ করে উক্ত প্রাণীটিকে ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যহানের কারণে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়, এবং বিভিন্ন ধরনের রোগ বালাইও তৈরি করে মৃত্যু ছাড়াও।
কৃমি সমস্যার সমাধানে হলুদের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। আপনার কৃমি সমস্যা থাকলে প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পানির সঙ্গে অল্প পরিমাণে হলুদ মিশিয়ে পান করুন। উক্ত পানিওটি যদি আপনার খেতে সমস্যা হয় তাহলে সেই পানির সাথে অল্প পরিমাণে লবণ কিংবা লেবুর রস অথবা উভয় মিশিয়ে আপনি পান করতে পারেন।
সর্দি কাশি নিরাময় করতে হলুদের ব্যবহারঃ সর্দি কাশি একটি নিত্যদিনের সমস্যা। আবহহার একটু পরিবর্তন হলে অনেক সময় এই সমস্যাটি আমাদের দেখা যায়। আর সর্দি কাশি হলে শুরু হয় গলা ব্যথা। তাই আপনি ঘরোয়া চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন হলুদ।
সর্দি কাশির জন্য হলুদ একটি বিশেষ উপাদান যা আপনি এক গ্লাস দুধের সাথে কয়েকবার মিশিয়ে পান করলে আপনার সর্দি কাশি এবং গলা ব্যথা সেরে যাবে। আপনি যদি সরাসরি দুধের সাথে হলুদ মিশিয়ে খেতে না পারেন তাহলে সাথে কিছু গোল মরিচ, পরিমাণ মতো মধু দুধ ও হলুদের সাথে মিশিয়ে কয়েকবার পান করুন।
হলুদ ব্যবহারের উপকারিতা
হলুদ ব্যবহারে বিভিন্ন ধরনের উপকার রয়েছে, যে সকল উপকার রয়েছে তা আমরা সংক্ষিপ্ত পরিসরে আপনাকে জানিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছি এ পর্যায়ে। চলুন তাহলে বিষয়টি লক্ষ্য করা যাক।
- হলুদ ব্যবহারের ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
- ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে হলুদ সহায়ক ভূমিকা পালন করে।
- শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা বৃদ্ধিতে হলুদের ভূমিকা রয়েছে।
- বিভিন্ন ধরনের ত্বকের যত্নে ও হলুদের ভূমিকা রয়েছে।
- আপনার শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে হলুদ ব্যবহার করা হয়।
- খাদ্য পরিপাক সহায়ক করে হলুদ।
- হাড়জোড়া লাগাতে এবং দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে হলুদের ব্যবহার করা হয়।
- এলার্জি নিরাময়ে হলুদের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে।
উপসংহার
হলুদ এমন একটি উপাদান যা আমরা প্রতিনিয়ত বাসা বাড়িতে ব্যবহার করে থাকি, আর ঘরোয়া কিছু প্রাথমিক চিকিৎসা এবং রূপচর্চায় এর ব্যবহার অনিস্বীকার্য। আমরা এই হলুদকে বিভিন্ন ফরমেটে ব্যবহার করে থাকি যেমন কাঁচা হলুদ, শুকা হলুদ, গুঁড়া হলুদ ইত্যাদি।
লেখকের কথা
বহুকাল হতেই হলুদের ব্যবহার আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী, বিশেষ করে আমাদের বাঙালি পরিবেশে হলুদ ছাড়া যেন একটি মুহূর্ত চলে না। কারণ আমরা আমাদের দৈনিক খাবার তালিকায় বিভিন্ন ধরনের সবজি এবং তরিতরকারি খেয়ে থাকি যার অনেকগুলো উপাদানের মধ্যে হলুদ একটি প্রধান উপাদান।
পরিশেষে বলতে চাই আমাদের এই আর্টিকেলটি যদি আপনার ভালো লেগে থাকে তাহলে আপনিসহ আপনার পরিচিত জনদেরকে আমাদের ওয়েবসাইট বেস্টওয়াল্ড কে ফলো করে রাখুন যাতে করে পরবর্তী আপডেট এবং নতুন আর্টিকেল এর সন্ধান পেয়ে যান।
শেষ পর্যন্ত আমাদের সাথে থাকার জন্য বেস্টওয়াল্ড এর পক্ষ থেকে আপনাকে জানাই আন্তরিক ধন্যবাদ।
Bestwold নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url